|
В нашем Петрозаводске есть множество участков, снег и дворники на которых существуют независимо друг от друга на протяжении всей зимы. Горожане о них прекрасно знают, отодвигая дверью подъезда наметенный за ночь сугроб. Ледяными улицами нас тоже трудно удивить...
За снежный сезон на улицах нашего города в среднем травмируется более 4 тысяч человек. Чтобы не попасть в их число, надежнее всего выходить из дома в ледоступах. Это не шутка: умельцам выданы уже десятки авторских свидетельств. Пряжками, ремнями, винтами подпятники крепятся к каблуку и вгрызаются в любой лед. Есть и более простые способы. Среди народных средств можно назвать кусок поролона (по размеру каблука), который следует приклеить перед выходом на улицу. Рекомендуется также наклеить лейкопластырь или изоляционную ленту на сухую подошву и каблук - на день-другой такой конструкции хватает.
Травматологи рекомендуют также обратить внимание на походку: ступать надо на всю подошву, не торопиться, ноги слегка расслабить в коленях.
Ну а тем, кто помоложе, еще не поздно научиться падать. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения сжаться, напрячь мускулы, а коснувшись земли, непременно перекатиться: удар, направленный на вас, таким образом, ослабится и израсходует свою силу на верчение.
Пресс-центр Госкомитета по делам ГО и ЧС РК |
|
